Breathwork

RESET 🤎 20 minuter för att landa och andas

Ge dig själv en stund att varva ner. Under 20 minuter guidar vi dig genom lugn andning och djup avslappning, medan du ligger bekvämt på reformern med en varm filt.

Med fokus på långsamma andetag, närvaro och att släppa spänningar får du möjlighet att lämna dagens tempo bakom dig och gå in i kvällen med en lugnare känsla i kroppen.

Ingen tidigare erfarenhet krävs. Du behöver bara komma som du är.
Välkommen 🤎