Nyårsyoga

Nyårsklass med Sankalpa.
Välkommen att avsluta det gamla och fira in det nya året med oss!
Malou guidar dig genom ett skönt dynamiskt flöde som avslutas med en YogaNidra där du erbjuds att fördjupa o förfina din intention inför det som ligger framför dig.
Sanklalpa kan liknas med intention och djupare syfte. ”San” betyder högsta giltighet och ”kalpa” betyder löfte. Sankalpa kan också ses som ett sinnestillstånd av klarhet, fokus, riktning, meningsfullhet o energi.
Inga förkunskaper krävs, alla är välkomna!
Sundbyberg, Kyrkogatan 5
Med Malou Lejon
Kl 10:00-12:00
Investering 490 kr