KEEP UP THE WORK(OUT)

KEEP UP THE WORK(OUT)

Det svåra är inte att börja. Det svåra är att fortsätta.

KEEP UP THE WORK(OUT) är ett morgonbootcamp på fem veckor för dig som vill hålla i träningen, befästa rutinen och fortsätta framåt med coach och grupp i ryggen.

Du tränar måndag, onsdag och fredag på IGNITE City. Samma dagar, samma tid, samma grupp. Passet startar 06.10 och du är klar 06.55, innan resten av dagen ens har börjat.

Start måndag 26 oktober (vecka 44). Sista passet fredag 27 november.

Oavsett om du redan har en rutin att bygga vidare på eller ska skapa en ny är det här upplägget gjort för att du ska hålla i.

Det här ingår

• 15 coachledda pass, tre morgnar i veckan i fem veckor
• Smoothie efter varje pass
• Fem Recovery Sessions
• Goodiebag från utvalda partners
• En fast grupp och coacher som hjälper dig hålla riktningen

Bootcampet passar dig som

• vill träna hårt och varierat och se tydliga resultat
• vill bli starkare och få bättre kondition
• presterar bäst med coach, grupp och en tydlig plan
• vill kombinera intensiv träning med smart återhämtning
• är redo att prioritera träningen i fem fokuserade veckor

Passar alla nivåer.

15 pass. Fem veckor. En rutin värd att hålla fast vid.

Pris: 2 999 kr
Begränsat antal platser.