PT Small Group - Funktionell träning

Funktionell träning i liten grupp

Ett pass för dig som vill ha det bästa av två världar - skräddarsydd coachning från personlig träning och energi från andra i gruppen som kämpar tillsammans.

Funktionell träning handlar om att bygga en kropp som är stark, rörlig och balanserad i vardagen. Vi använder ibland vikter som redskap men främst den egna kroppsvikten.

Vi tränar tillsammans 1 ggr/vecka under 6 veckor i samma grupp.
Max 8 deltagare & minst 4 för att starta