Meditationskurs (avslappning)

Meditation för avslappning med Karolina Kaplan

En gång i veckan under fyra veckor ses vi under en timme och mediterar tillsammans.

Vi fokuserar på att släppa stress och spänningar i kroppen, att låta hjärnan vila genom fokus på den vägledda meditationen. Vi har ett nytt tema varje vecka.

Du kan sitta eller ligga under meditationen. Ta gärna bekväma kläder.

Om intresse finns kommer meditationen att fortsätta som en klass på regelbundet schema efter kursens slut.

Karolina är Cert. Esoteriskt Medium och Reiki Master och håller behandlingar och kurser inom medialitet, andlig utveckling och healing.