KURS: Mamma+Baby yoga

Välkommen till höstens Mamma+Baby yoga!

Nästa kurs startar 16 februari 2027.

Denna 6 ggr kurs hjälper dig att stärka kroppen efter graviditet och förlossning samtidigt som du och din baby får en värdefull stund tillsammans i närvaro.

Fokus ligger på:

• Stärkande yoga med övningar för hela kroppen

• Bäckenbotten

• Andning

• Närhet mellan dig och din baby

Barnens behov styr klassen – här finns plats för både skratt, vila och gemenskap.

En kurs för dig som läkt efter förlossningen och fram till dess att ditt barn börjar krypa.

Ta med en filt till din baby – yogamattor finns att låna. Barnvagnen lämnas utanför på gården, ta gärna med lås & regnskydd.

Varmt välkommen!

INFO

Tid: Tisdagar kl 10.00-11.00

Datum: 16/2, 23/2, 2/3, 9/3, 16/3, 23/3

Pris 6 ggr kurs: 1 440 kr

Anmälan är bindande. Återbetalning av kursavgiften kan göras innan kursstart och mot uppvisande av läkarintyg. Minst 5 anmälda krävs för kursstart, om kursen skulle ställas in återbetalas inbetalt belopp i sin helhet.