Astangajoogan aloituskurssi IV

Suosittelemme aloituskurssin käymistä kaikille, jotka eivät ole ennen harjoitelleet astangajoogaa. Nelituntisen kurssin aikana käydään läpi astangajoogan periaatteita sekä opetellaan lyhyt asanaharjoitus. Kurssi sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneita astangajoogaharjoituksesta tai haluavat kerrata aikaisemmin oppimaansa. Kurssin jälkeen voit osallistua kaikille tunneillemme.

Kurssi pidetään neljänä peräkkäisenä tiistai-iltana, ja se sisältää 1 kk ilmaisen kokeilujakson 8.12.2026 asti.