Kundaliniyoga höst

🌿 Kundaliniyoga – 10 veckor

Välkommen till tio inspirerande tillfällen där du får upptäcka Kundaliniyogans unika kombination av rörelse, andning, meditation och djup avslappning.

Under kursen får du steg för steg lära känna yogaformen i ett lugnt och tryggt tempo. Varje klass innehåller yogapass (kriya), andningsövningar, meditation och avslappning – allt för att stärka både kropp och sinne.

Kursen passar både dig som är nybörjare och dig som har tidigare erfarenhet av yoga.

Under de tio tillfällena får du bland annat uppleva:

✨ Ökad energi och livskraft
✨ Mindre stress och mer inre lugn
✨ Förbättrad rörlighet och kroppskännedom
✨ En stund för dig själv i en varm och tillåtande miljö

Praktisk information

🧘 Ta med egen yogamatta.
👕 Klä dig i mjuka och bekväma kläder som du kan röra dig fritt i.
💧 Ta gärna med en vattenflaska.

Bokning & avbokning
Din plats är reserverad när bokningen och betalningen är genomförd. Anmälan är bindande och kursavgiften återbetalas inte vid avbokning eller om du inte kan delta vid ett eller flera kurstillfällen.

Om kursen skulle ställas in av Yogarummet i Höllviken återbetalas naturligtvis kursavgiften.

Vi ser fram emot att välkomna dig till Yogarummet i Höllviken! 🤍