Introduktion till Ayurveda med Stina Andersson

Varmt välkommen till en inspirerande föreläsning med vår samarbetspartner Stina Andersson. Stina är en globalt anlitad föreläsare och ägare till Ayurvedaskolan, och håller bla utbildningarna till Ayurvedisk hälsorådgivare vid Ayurvediskt Center.

Under föreläsningen delar Stina med sig av sin gedigna kunskap om Ayurveda som personlig livsstil och egenvård, med fokus på hur vi kan förebygga obalans och stärka hälsan genom ökad självkännedom, dagliga rutiner och ett holistiskt perspektiv. Föreläsningen bjuder på både förståelse och praktiska insikter som är enkla att ta med in i vardagen. Det kommer även att finnas gott om tid för frågor, och vi uppmuntrar dig att ta med det du är nyfiken på – en fin möjlighet att få vägledning och inspiration! Stina kommer även att dela info om de pågående kurserna inom Ayurveda, såväl grunder som fördjupning