Yin & Restore med Reiki med Josephine Tagesson

Varmt välkommen till en fördjupande stund i stillhet, vila och läkande närvaro.

En kravlös stund där du kommer att bli guidad genom djupandning, mjuka och frigörande yinyogapositioner följt av restorative yoga, där kroppen får landa i djup vila. Under restorative yoga vill vi inte stretcha på något sätt utan här vill vi ge kroppen stöd med bolster, filtar och block för att nå ännu djupare avslappning. Vi släpper på spänningar och nervsystemet får en chans att regleras.

Som en stödjande och fördjupande dimension vävs Reiki in under restorative yogan, en öm men kraftfull energi som kan bidra till att frigöra spänningar, höja vårt välbefinnande genom att få igång energiflödet i kroppen, skapa balans och läkning i kropp och själ.

Denna workshop är en inbjudan till dig som längtar efter: 🌿 Djup vila bortom vardagens tempo

🌿 En stund av stillhet för kropp och sinne 🌿 Återhämtning för nervsystemet 🌿 En mjuk, läkande stund för både kropp och själ

Du behöver inga förkunskaper, allt som behövs är en vilja att ge dig själv tid och utrymme att landa i det som är. Inga krav, inga måsten, en stund av att bara få vara.

En gåva till dig själv.