Kakaoceremoni med breathwork & sound healing med Josephine Tagesson

Kakaoceremoni med breathwork och sound healing

Varmt välkommen till en Kakaoceremoni där vi för samman den hjärtöppnande energin från kakao med breathwork och sound healing.

Under dessa två timmar bjuds du in till att sakta ned, vända uppmärksamheten inåt och möta dig själv genom andetaget och ljudets läkande kraft.

Vi börjar med en kort introduktion om ceremoniell kakao följt av meditation innan vi njuter av vår varma kopp kakao. Efter det kommer du att bli guidad in i breathwork som öppnar kroppen, reglerar nervsystemet och skapar utrymme för stillhet. När andetaget har mjuknat fördjupas upplevelsen genom sound healing, där de läkande vibrationerna, tonerna och frekvenserna får skölja över oss. Här får du släppa taget, bli buren av ljudet och låta kroppen svara med det den behöver.

Varje element i ceremonin är omsorgsfullt utvalt och sammanvävt för att skapa ett mjukt, öppet och rofyllt tillstånd inom oss. En stund som ger utrymme för läkning, frigörelse och djupare klarhet - för både kropp och själ.

Du behöver inga förkunskaper, allt som behövs är en vilja att ge dig själv tid och utrymme att landa i det som är. Inga krav, inga måsten, en stund av att bara få vara.

Om Josephine: Josephine driver tillsammans med hennes man Hesam Inner Patience som kom till genom deras gemensamma önskan om att skapa en plats där både de själva och andra kan hitta vila och klarhet.

Inner Patience en plats där stillhet och reflektion får blomma, och där varje individ ges utrymme att växa, finna klarhet och återknyta till sitt inre. Idag erbjuder Inner Patience främst Darkness Retreat ute på Mörkö.

Josephine har i över åtta år med värme och närvaro guidat människor genom olika former av yoga. Hon delar även Reiki, både genom utbildningar och individuella sessioner, samt håller workshops med fokus på vila, återhämtning och att landa djupare i sig själv. Med en kärlek för stillhetens läkande kraft bjuder hon in till stunder av sound healing, yoga nidra och mjuka praktiker som stödjer både kropp och själ.