Kakaoceremoni Josephine Tagesson

Varmt välkommen till en Kakaoceremoni där vi för samman den hjärtöppnande energin från kakao med yinyoga, reiki och yoga nidra.

Detta är en inbjudan att vända blicken inåt och låta kakaon varsamt guida dig, i samklang med yinyogans mjukhet och yoga nidrans djupa vila för kropp och sinne.

Vi inleder med en kort introduktion till ceremoniell kakao och en meditation där vi sätter vår intention. Därefter dricker vi kakaon och låter dess värme sprida sig i kroppen innan vi rör oss in i yinyoga, en stillsam praktik som hålls och förstärks av reikins läkande energi. En energi som för oss hem till stillhet, balans och inre närvaro. När vi landat djupare i kroppen avslutas ceremonin med en yoga nidra, en guidad avslappning som tar oss till ett tillstånd mellan vakenhet och sömn där nervsystemet kan återhämta sig på djupet.

Varje element i ceremonin är omsorgsfullt utvalt och sammanvävt för att skapa ett mjukt, öppet och rofyllt tillstånd inom oss. En stund som ger utrymme för läkning, frigörelse och djup avslappning.

Du behöver inga förkunskaper, allt som behövs är en vilja att ge dig själv tid och utrymme att landa i det som är. Inga krav, inga måsten, en stund av att bara få vara.

En gåva till dig själv.