Yin&Restorative är en lugnande yogaform som stärker ditt inre system. Här får kropp och sinne får vila lite längre i sköna, avslappnande positioner. Med hjälp av bolster och filtar kan kroppens alla muskler få maximal avspänning, vilket ger en djup vila och återhämtning och stärker nervsystemet. Varje position utförs liggande eller sittande. Denna yogaform har en enorm förmåga att läka stressrelaterade fysiska och psykiska symptom. Den är även till stor hjälp för den som har kronisk sjukdom, eller återhämtar sig från vissa skador. Inga förkunskaper krävs. Varmt välkommen! 18 ggr med start den 15/1-11/6 uppehåll 26/2, 2/4, 9/4 och 14/5