re:mama Prenatal class
Kurs med 6 tillfällen, för gravida från vecka 13 Söndagar kl 13.30-14.30 med start 1 mars
- fokus på fördelaktiga och stärkande träningsövningar under en graviditet
- hur och varför tränar vi säkert med reformer pilates under en graviditet
- lära och kontakt med bäckenbotten i din träning och vardag
- hormonell påverkan av kroppens rörlighet
- lära kring diastas, inre och yttre magmuskler
6 Sessions
- 2026-03-01, 13:30–14:30
- 2026-03-08, 13:30–14:30
- 2026-03-15, 13:30–14:30
- 2026-03-22, 13:30–14:30
- 2026-03-29, 13:30–14:30
- 2026-04-12, 13:30–14:30
Already started
This course/event has already started. Contact us to see if you can join anyways.