Tomtelyftet 2026

Tomtelyftet är en dag där du får testa dina maxlyft! Vi lyfter i olympisk lyftning och styrkelyft: Snatch, Clean and Jerk, Squat, Deadlift och Press.

Du behöver inte göra alla lyft, utan väljer själv vilka du vill testa. Vi gör det för att se er utveckling, och för att ni ska kunna träna effektivt med uppdaterade maxlyft nästa år, eftersom de flesta övningarna utgår från en viss procent av ert max.

Lyften görs med domare och publik. Tomtelyftet är öppet för alla Tegens medlemmar, och släkt och vänner är varmt välkomna att heja på. Missa inte chansen att få dina lyft uppdaterade och registrerade!

Hålltider
Samling för lyftare: 10.00
Lyftstart: 10.30
Lunch: 13.00–13.30
Slut: 16.00
Alla tider är preliminära och beror på hur många som deltar.

OSA senast 7 december kl. 12.00. På kvällen är det julbord, som du bokar separat.