Vi abonnerar Hellasgården den söndagen den 26/1 och bjuder in till en riktigt mysig söndagkväll. Vi börjar med ombyte sedan 3 ronder Aufguss med kallbad eller dusch mellan.
detta tar ca 45-50min totalt, sedan dricker vi te/varm chocklad och grillen tänds där ute, ta gärna med något att grilla annars kan du bara värma dig vid den öppna elden. Efter det är det hemgång.
Vill du ta med en kompis är det helt ok bara be denna att boka via denna länk.
18.15 Samling 18.30 Aufguss börjar 19.30 Dusch och ombyte 19.30 Grillen tänds (bring your own food) 20.00 Hemgång <3
Vi kommer använda eteriska oljor och inslag av andningsövningar. Kommer bli en fantastisk kväll i hälsans tecken som kommer knyta ihop veckan med en guldkant.
Med vänlig hälsning, André, Basse, Dilin & Toby