Seniorträning

👵👴 Seniorträning – Nytt hos oss! Vi är glada att kunna presentera seniorträning för allra första gången! Detta är en kurs speciellt anpassad för dig som vill stärka kroppen, få mer energi i vardagen och samtidigt ha roligt tillsammans med andra. ✨ Så här går det till: Vi tränar 2 gånger per vecka Måndagar & onsdagar. Se tider/datum vid bokning. 1 timmes träning med fokus på styrka, balans, rörlighet och kondition – på en nivå som passar alla. Målet är inte bara att träna kroppen, utan också att skapa en härlig gemenskap där vi kan inspirera och stötta varandra. 👉 Passar både dig som tränat tidigare och dig som vill komma igång på nytt! Vi ser fram emot att träffa er och starta detta nya, roliga koncept. Välkommen att hänga med från början! 🎉