TEMAKLASS: Gong Journey

GONG JOURNEY - en helande & transformerande inre resa

En söndag i maj bjuder Helene Fernström in till GONG JOURNEY – en temaklass för alla nyfikna, för dig som längtar efter djup avslappning i kropp & sinne och för dig som är redo att gå bortom avslappning och utforska ljudets och vibrationernas transformerande potential.

Vi inleder med ett inkännande Kundaliniyogapass, Pranayama & Meditation för att släppa spänningar och öppna flödet i kropp och sinne. Sedan får du sträcka ut på en mjuk ullmatta och ta emot gongarnas kraftfulla vibrationer under en lång vila.

Varje GONG JOURNEY har ett särskilt tema som stödjer dig i att återhämta dig, centrera dig och hämta ny kraft – både fysiskt, känslomässigt och själsligt.

Temat 17 maj är INTUITION.

TID

Söndag 17 maj kl 9.30-11.00

PRIS

280 kr

Ingår för dig med Årskort – boka din plats på reception@varmdoyogacenter.se

LÄRARE

Helene håller ett tryggt och tillåtande utrymme där du får vara precis som du är. Hon guidar med närvaro och många års erfarenhet som Kundaliniyogalärare, Gong Healer och Yogaterapeut. GONG JOURNEY är hennes sätt att dela det hon brinner för – att skapa utrymme för läkning, medvetenhet och utveckling.

"En resa inåt, där Gongens vibrationer hjälper dig att släppa taget, vila och minnas vem du är." ~ Helene ~